Novosti - Part 3

Socialna omrežja imajo lahko velik vpliv na ljudiSocialna omrežja imajo lahko velik vpliv na ljudi

15 junija, 2023| Urednik| 0 Comment| 10:08 pop

Socialna omrežja imajo danes zelo velik vpliv na ljudi, predvsem pa na mladino. Socialna omrežja so platforma, na katerih lahko ljudje med seboj komunicirajo in delijo razne misli in slike z drugimi uporabniki istega socialnega omrežja.

Na socialnih omrežjih lahko tako ljudje med seboj predstavljajo kakšne dele svojega življenja, na primer k osmo kje na dopustu in podobno. Tako se lahko povežemo z večjo skupino ljudi in med drugim tudi koga spoznamo, ter tako razširimo svoj krog znancev in prijateljev. Poleg tega lahko tudi sledimo kakšnim ljudem, za katere nas zanima, kaj počnejo v življenju in si lahko tak ogledamo njihov vsak dan.

Prav tako nam socialna omrežja zagotovijo dostop do določenih informacij. Gre pa predvsem za informacije, ki so povezane z našimi prijatelji in podobno. Pomembno pa je, da si mladi razvijejo zdrave navade in uporabljajo svojo uporabo socialnega omrežja za dobre namene.

Socialna omrežja imajo lahko velik vpliv na ljudi

Velikokrat se sicer zgodi, da so uporabniki socialnih omrežji tarče negativnim komentarjem in posmehu s strani drugih uporabnikih. Zato je lahko za mlade socialno omrežje tudi relativno nevarno. Ta problem pa se tudi aktivno rešuje, saj imamo na socialnih omrežjih možnost prijave posameznikov, zaradi morebitnih negativnih komentarjev. Tako lahko ohranimo socialno omrežje kot neko pozitivno okolje prijateljev in ostalih uporabnikov socialnega digitalnega okolja.

Kakovost komuniciranja pa je tudi vredna omembe, saj nam socialna omrežja omogočajo zelo lahko komunikacijo s prijatelji. To pa je super, saj je osebni stik danes lahko zelo težko doseči. To pa zato, ker lahko živimo daleč narazen in smo skozi dan zasedeni.

Socialna omrežja nam lahko torej zagotovijo nove stike z ljudmi, katere lahko spoznamo ter pridobimo morebitna nova prijateljstva, ki lahko trajajo celo življenje. Vseeno pa je potrebno paziti, da ostane socialno omrežje pozitivno in je zato potrebno prijaviti in nasprotovati določenim negativnim komentarjem, saj bomo lahko sam tako zagotovili, da bo socialno omrežje ostalo pozitivno okolje.…

Preberi več

Kako se navaditi na zobni aparat?Kako se navaditi na zobni aparat?

19 maja, 2023| Urednik| 0 Comment| 11:15 pop

Ko opazim, da nekdo nosi zobni aparat, najprej pomislim, kako se je lahko nanj privadil. Sama imam občutek, da bi potrebovala dlje časa, da se ga bi navadila, pa še to ne vem, če bi se ga res. Ko prvič dobimo zobni aparat, se lahko počutimo neprijetno in nerodno. Navsezadnje je to dodatna oprema, ki jo moramo nositi skoraj ves čas, zato lahko traja nekaj časa, da se navadimo nanjo.

Kako se navaditi na zobni aparat?

Tukaj je nekaj nasvetov, kako se navaditi na zobni aparat:

Nosite aparat redno: Čeprav je lahko sprva nelagodno, poskusite nositi zobni aparat čim več časa. To vključuje nošenje ponoči, kadar je to potrebno. Tako boste hitreje navajeni nanj, poleg tega pa bo to pomagalo tudi pri hitrejšem napredku zdravljenja.
Hranite se z mehko hrano: V prvih dneh po namestitvi aparata se izogibajte trdi hrani. Namesto tega jejte mehko in tekočo hrano, da se boste lažje navadili na zobni aparat.Izogibajte se hrani, ki se ji je treba veliko žvečiti: Določena hrana, kot so oreški, karamel, trdi kruh in trdi sadje, lahko povzroči bolečino ali poškodbe aparata. Izogibajte se tej hrani, da preprečite neprijetne izkušnje.
Posvetujte se s svojim ortodontom: Če se po namestitvi aparata še vedno počutite nelagodno, se posvetujte s svojim ortodontom. Obstajajo načini, kako zmanjšati neprijetnosti in izboljšati udobje pri nošenju aparata.
Čiščenje aparata: Redno čiščenje aparata je pomembno, da preprečimo kopičenje bakterij in slabega vonja. Upoštevajte navodila ortodonta za čiščenje in uporabo aparatov za čiščenje zobnih aparatov.
Vaja dela mojstra: Za nekatere ljudi lahko traja dlje, da se navadijo na zobni aparat. Vendar ne obupajte! Sčasoma boste postali bolj udobni in se navadili na nošenje aparata, kajti normalno je, da zobni aparat ni lahko kar tako sprejeti.

Res pa je, da bomo potem imeli pravilni ugriz in bo naš nasmeh lep za celo življenje. Zato se splača potrpeti in nositi zobni aparat dokler je potrebno. …

Preberi več

Balzam za lese je zelo pomemben del rutineBalzam za lese je zelo pomemben del rutine

6 maja, 2023| Urednik| 0 Comment| 5:46 dop

Vedno ko si umivam lase imam neko svojo posebno rutino. Lase si umivam vsake tri dni in tega ritma se poskušam držati. Najprej si umijem lase prvič in nanesem prvi nanos šampona. Potem si lase sperem in spet nanosim šampon, zato da je moje lasišče res lepo čisto.

Potem pa pride seveda najbolj zabaven del in to je balzam za lase. Balzam za lase lepo nanesem na lase in pustim na laseh nekaj minut, zato da res lepo začne učinkovati in da naredi svoje. Ko je nekaj minut mimo, seveda ta čas si lepo očistim telo ali opravim kaj drugega, potem sperem balzam za lase dol iz las. Lasje so takoj tisti moment zelo mehki in gladki na otip. To je seveda zelo pomembno za moje konice las, saj jih tako ohranim zdrave in se ne rabim tako pogosto striči.

Balzam za lese je zelo pomemben del rutine

Balzam za lase uporabljam že zelo dolgo časa. Od kar imam dolge lase seveda uporabljam tudi balzam za lase, saj mi ta pomaga, da lahko lase res lepo in normalno razčešem, predno grem spati in ko vstanem.

To sem seveda ugotovila da potrebujem že ko sem bila majhna. Že od malih nog sem imela zelo rada dolge lase, rada pa sem se seveda tudi igrala. Tekanje po travniku in valjanje po tleh pa je seveda naredilo svoje in zvečer sem imela lepo vozlje v laseh. Potem mi je mama seveda kupila balzam za lase in lepo sem ga zažela uporabljati. Ko sem se igrala pa sem lepo spela lase v čop in tako sem imela mir. Moji lasje so bili zelo zdravi in dolgi. Nikoli se nisem rabila striči in res mi je bilo to zelo všeč.

Tako da ja, balzam za lase je del mojega življenja že od malih nog. Že majhna sem se naučila kako zelo je pomembno skrbeti za svoje lase in kaj je potrebno delati, da jih ohranim zdrave.…

Preberi več

Prazno stanovanje, prijetna svetloba, ki jo delajo sveče, mirna glasba in čas za okrevanjePrazno stanovanje, prijetna svetloba, ki jo delajo sveče, mirna glasba in čas za okrevanje

25 aprila, 2023| Urednik| 0 Comment| 12:07 pop

Nekaj, kar najbolj pomirja, so zagotovo prižgane sveče, ki s plameni naredijo prijetno pomirjujoče okolje. Ta konec tedna je bil prvi po skoraj letu dni, ko sem končno lahko spala, kolikor sem želela. Pretekli teden je vse prišlo končno za mano. Od tega, da me je spremljala vrtoglavica do tega, da me je ujela trebušna viroza. Na srečo sem bila do konca tedna toliko dobra, da sem lahko v počivanju uživala in se nisem borila z neprijetnimi simptomi viroze.

V petek zvečer sem skuhala juho za cel konec tedna, da sem se lahko odpovedala kuhanju, ter enostavno uživala ob mirni glasbi in prižganimi svečami. Mislim, da je bilo vse to večji luksuz, kot pa če bi šla kamorkoli. Še to srečo sem imela, da sostanovalcev ni bilo doma in sem lahko uživala v prijetni tišini. Če bi si želela kaj takega, ne vem, ali bi se mi uresničilo, se je pa popolnoma spontano. Takšen konec tedna sem si včasih privoščila enkrat na mesec ali pa morda kakšen teden kasneje. Vsekakor sem si pa večkrat vzela takšen čas zase. Spada namreč med tiste ljudi, ki so zelo radi naokoli med ljudmi, hkrati pa potrebujejo zelo veliko časa zase, da se regenerirajo. Nekateri to razumejo, spet drugi ne, ampak na meni je, da to navadno vzdržujem in sem lahko na ta način mnogo bolj spočita in zdrava. Vsekakor bom morala takšen konec tedna, brez ekranov in brez telefona ponoviti kmalu, ker mi je resnično pomagalo, da sem se spočila. Ker sem bila v okrevanju, nisem veliko naredila zase, sem se pa vsaj pozdravila do konca, kar je pa tudi več, kot bi si lahko želela.

Prazno stanovanje, prijetna svetloba, ki jo delajo sveče, mirna glasba in čas za okrevanje …

Preberi več

Lakirnje nohtov doma vam ni več všečLakirnje nohtov doma vam ni več všeč

18 aprila, 2023| Urednik| 0 Comment| 4:58 pop

Danes imajo že vse ženske lepo urejene nohte in ne za to, ker si jih urejajo same, ampak si nohte urejajo v salonih. Sama sem ena izmed tistih, ki sem vztrajala, da si nohte urejam sama in da so moji nohti naravni. Prišla pa sem v leta, ko so moji nohti postali zelo tanki in tako sem morala nekaj narediti, da jih malo zavarujem. Odločila sem se, da grem po nasvet v salon in priporočali so mi, da si dam trajni lak. Ni se mi zdelo zanimivo, ker seveda nisem bila zato, da imam umetne nohte, a ker so nohti bili res slabi in je bilo pred vrati potovanje, sem se odločila, da si zaradi videza to naredim. Ko so bili moji nohti dokončani in ko sem pogledala svojo roko, sem se šele zavedala, kako lepo je imeti tako urejene nohte.

Lakirnje nohtov doma vam ni več všeč

Že takoj sem vedela, da je to to in se naročila čez 4 tedne. Doma sem bila presrečna, ko sem delala kakšno stvar in so nohti ostali lepi. Točno vem, kako sem se trudila prej, ko sem si morala po svakem delu nohte na novo urediti in tako sem postala živčna, ker se mi je vedno mudilo in včasih sem z grdimi nohti šla od doma.

Če nisem rabila kazati rok je bilo še ok, ko pa sem morala kaj pisati in pokazati roke, mi je bilo precej nerodno. Sedaj teh težav nimam več in lahko rečem, da sem presrečna, da je tako. Od sedaj naprej, bom tudi jaz tista, ki bo na 4 tedne hodila v salon, da ji naredijo lepe nohte. …

Preberi več

Čas za begonijeČas za begonije

23 marca, 2023| Urednik| 0 Comment| 3:22 dop

Ko je čas za okenske in balkonske rastline, ne pozabite na begonije. Sama sem precej zahtevna, kar se tiče rož. Na mojem balkonu je vedno polno rož, vsekakor pa tudi poskrbim, da je moja terasa polna rož. Izbiram vedno druge rože, ampak na begobije nikoli ne pozabim, ker so mi res lepe in imajo prekrasne cvetove.

Ko sem prvo leto sadila begonije, se prej nisem dobro pozanimala, kaj imajo begonije rade in tako tisto leto nisem imela balkona v cvetju. Sedaj dobro vem, kaj moje rože potrebujejo in vsako leto občudujem, kako lepo cvetijo.

Lahko jih sadimo samostojno, ali pa skupaj z ostalimi rastlinami. Najbolj primerne so mleček, grenkuljica in razne trave. Obožujem čas, ko se konča zima in pride april. Takrat že veliko premišljujem, kako bo poleti izgledal moj vrt. Najprej začnem z teraso, kjer se najprej prikažejo splomladanske cvetlice. Ni lepšega, ko človek opazuje, kako se narava prebuja. Dobro se zavedam, da bo veliko dela, da bodo moje rože lepo uspevale, vednar je to moje veselje v prostem času.

Vsako leto si vzame čas za obisk vrtnarije in skrbno izbiram begonije. Je pa res, da vsako leto izberem drugo barvo cvetov, enostavno nočem imeto vedno iste barve. Čeprav mi je rdeča barva najlepša in se mi zdi, da se tudi na moj balkon najbolj poda, vendar vsako leto izberem drugo barvo. Letos je na vrsti roza.

Tako čez poletje še samo skrbim za redno zalivanje, kar je za begonije dvakrat na teden in stvar je rešena, moj balkon je tako cvetoč in lep. Ni lepšega, kot poleti spiti jutranjo kavo ob sončnem vzhodu in med prelepimi cvetočimi rožami. Moje begonije so vsako leto lepe. Ni še bilo leta, da moje rože ne bi lepo cvetele, pa poleti tudi za dva tedna pozabim na njih, ker grem na dopust.

Čas za begonije …

Preberi več

Težave v sklepih in artritisTežave v sklepih in artritis

17 marca, 2023| Urednik| 0 Comment| 7:36 dop

Včasih nas življenje še kako preizkuša in ko pridemo na slepo ulico, se moramo marsikaj naučiti novega in marsikaj tudi sprejeti, čeprav nam mi všeč. Sama sem se morala sprijazniti, da imam težave z sklepi in da se je pri meni začel artritis. Moram reči, da nisem nikoli pomislila na to, da bom imela kdaj težave s tem. Zame je bil artritis bolezen starejših in kako naj bi jaz drugače to sprejela pri svojih 45 letih. Lahko rečem, da sem se kar dolgo sama doma bojevala, da to ni to. Potem pa je prišel čas, ko sem morala do svojega zdravnika, ki mi je kar hitro postavil diagnozo, da gre za artritis.

Najprej sem pri zdravniku dobila nekaj vprašanj, na katere sem morala odgovoriti:

Imate boleče sklepe?
So vaši sklepi otekli?
So vaši sklepi slabo gibljivi?
Je vaša koža nad sklepi pordela?

Ko sem na vsa vprašanja odgovorila z DA, sem se že zavedala, da to ne bo v redu. Tako mi je zdravnik povedal, kaj je artritis in da bom morala narediti še nekaj preizkav, ki bodo pokazala, kako in kaj naprej.

Težave v sklepih in artritis

Hitro sem izvedela, da greza kronično vnetje sklepov in da pravega vzroka ne vedo. Je pa znano, da veliko vlogo pri nastanku te bolezni igrajo:

oslabljen imunski sistem,
neravnovesje hormonov,
stres.

Moram priznati, da sem bila šokirana, da se je pri meni pojavil artritis, tega si resnično nisem želela, a življenje ti postavi različne izzive in eden od teh je pri meni artritis. Sem borec in tako je pri meni sledilo vprašanje, kaj lahko naredim in zdravnik mi je povedal, kaj naj bi zdravilo artritis:

gibanje,
toplota,
zmanjšanje telesne teže,
zdrava prehrana.

Moramo se zavedati, da nepravilna in nezdrava prehrana je prva s katero si lahko nakopljemo kronična vnetja, zato le pazite kako se prehranjujete. Ne pozabite, da je veliko odvisno od vas samih. Sama pa bom poskrbela, da bo moj artritis v nežni obliki. …

Preberi več

Najverjetneje bo reklamni tisk, vedno nekaj, kar se bo uporabljaloNajverjetneje bo reklamni tisk, vedno nekaj, kar se bo uporabljalo

16 marca, 2023| Urednik| 0 Comment| 10:22 dop

Zagotovo je reklamni tisk nekaj, kar bodo podjetje potrebovala in zagotovo je to neka storitev, ki bo vedno aktualna. Možnosti za reklamni tisk je res ogromno. Letaki, promocijske majice, različni vsakdanji pripomočki, kot so pisala, vžigalniki, torbe, kape in še bi lahko naštevala. Vse kar pride v v obzir, kar bodo ljudje zelo pogosto uporabljali in kjer se lahko naredijo zelo lepi izdelki z zanimivim potiskom, kjer je vsekakor viden tudi logotip podjetja.

Ta hip se ukvarjam s tem, da pripravim vse za reklamni tisk, ki bo šel na pisala. To je še vedno zelo zanimiv pripomoček, ki ga vsi uporabljajmo. Vedno je dobrodošel, pa tudi pisala so nekaj, kar zelo hitro založimo ali pa jih imamo prevel, ker s težavo to vržemo proč. Tudi, če komu podariš promocijsko pisalo, kjer je reklamni tisk, ga oseba ne bo vrgla proč, dokler dela. Če ga bo uporabljala ali ne je sicer vprašanje, bo pa seveda vedno nekje na vidnem mestu. Zlasti če bodo pisala lepa. Lahko pa celo, da se bo takšno pisalo podarilo naprej. Zato so pisala vedno dobrodošla za del promocijskih daril in so skrbno izbrana ter potiskana.

Najverjetneje bo reklamni tisk, vedno nekaj, kar se bo uporabljalo
Pisala, ki bodo šla v potisk se definitivno skrbno izbrana in seveda so resnično lepa. Potisk, ki bo šel nanje, se pa še izbira, ker res želim, da bo vse popolno. Tako polno, da bo vsak želel to pisalo uporabljati. Danes je res že toliko možnosti na vseh področjih, da lahko vsak naredi toliko stvari, ki so lepe in privlačne in cenovno ugodne. Zato pa danes promocijska darila niti niso nekaj, kar bi bil prevelik strošek. Predvsem je pa pomembno, da je to ena izmed promocij, ki ozavešča tudi to, da tudi to podjetje obstaja. Vsekakor je treba navesti tudi spletno stran, saj je brez tega reklamni tisk nepopoln, kar pa ni dobro.…

Preberi več

Knjiga je lahko naša najboljša prijateljica in zaveznicaKnjiga je lahko naša najboljša prijateljica in zaveznica

25 januarja, 2023| Urednik| 0 Comment| 6:44 pop

Raje gledate film ali raje v roke vzamete kakšno primerno knjigo? Nekateri v resnici radi počnete kar oboje. To je še toliko bolje, da potem lahko tu in tam primerjate film s knjigo, ki je nastal po njeni predlogi. Za marsikoga pa je knjiga lahko precej boljša prijateljica v primerjavi s filmom.

Tudi sicer naj bi bilo branje knjig precej bolj koristno in zdravo v primerjavi z buljenjem v ekran. Seveda pa je konec koncev bistveno tudi to, da pri aktivnosti oziroma dejavnosti uživate.

Knjiga je lahko naša najboljša prijateljica in zaveznica

Branje fizičnih knjig vse pogosteje zamenjuje branje knjige v digitalni obliki

Vam je ljubša fizična knjiga ali raje v roke vzamete kakšno pametno napravo in berete iz nje? Večina knjižnih moljev še vedno raje v roki drži fizično knjigo. Po drugi strani pa digitalno branje vse bolj zamenjuje slednje. Na voljo so prav posebni bralniki, od katerih so nekateri postali skorajda povsem zasvojeni.

Seveda se čuti razlika, ali knjigo berete fizično ali preko zaslona. Tudi v tem primeru naj bi bila fizična knjiga v primerjavi z digitalno veliko bolj zdrava oblika uživanja prostega časa.

Kakšne vrste knjige najraje berete?

Pri izbiri knjige je za večino med vami predvsem pomembna tematika. Če je to zgodovinska, je velika verjetnost, da bo knjiga v obliki romana in da bo zajemala kar nekaj strani. Spet drugim so boljše nekoliko bolj lahkotne teme, ki se prepletajo v krajših tekstih.

Obstajajo tudi takšne osebe, ki veliko raje prebirajo liriko. V tem primeru so to pesmi, ki pa so lahko zelo kratke, a toliko bolj pomenljive.

Knjiga v vlogi prijateljice in zaupnice

Verjetno ste tudi vi že slišali za rek, da je knjiga lahko naša največja prijateljica in zaupnica. S to mislijo se bo velika večina verjetno povsem strinjala. Veliko je namreč takšnih knjig, ki so zelo poučne in nam tako kot prijatelji lahko v obliki zgodbe odlično svetujejo.…

Preberi več

Med iskanjem proste mize sem bioklimatske pergole, skoraj spregledalaMed iskanjem proste mize sem bioklimatske pergole, skoraj spregledala

18 januarja, 2023| Urednik| 0 Comment| 9:03 pop

Medtem ko sem se sprehajala po vrtu nove restavracije, sem opazila, da imajo zelo lepe bioklimatske pergole, ki so postavljene čez cel vrt. Ko sem prišla tja niti, nisem opazila, da so tam, ker sme bila tako osredotočena na to, da bom našla prosto mizo. Bila je zelo zasedena restavracija in res sem mislila, da mi ne bo uspelo najti proste mize. Ampak na srečo sem in in še bioklimatske pergole, sem opazila.

Prva stvar, na katero sem pomislila, ko sem jih videla, je bila. Kaj pa, če bi tudi mi imeli bioklimatske pergole, doma? Ali pa vsaj eno? Saj to ne stane veliko, kolikor vem. Ko je mož to slišal, me je prav debelo pogledal. Najprej je bil mejak časa tiho in potem je vprašal, ali niso tende, ki sva jih kupil komaj eno leto nazaj dovolj dobre. Seveda sem se le nasmehnila, saj tako on kot jaz veva, da sem se le hecala. Niti ne vem, kam bi bioklimatske pergole dala, saj nimava veliko prostora. Tende so pa super ideja, saj jih lahko čisto zloživa in imava lahko več sonca takrat, ko si ga zaželiva. Če bi pa imela večji vrt, bi pa zagotovo razmislila o tem, da bi imela bioklimatske pergole, doma.

Usedla sem se za mizo in pogledala meni. Najbolj me je zanimalo, kaj bodo imeli dobrega, da bom z veseljem pojedla. Edina stvar, ki mi je prišla na misel, je bila seveda rižota, ampak nisem bila prepričana, če imajo dobe. Ko sem pa končno v meniju našla rižote, sem pa videla, da imajo zelo veliko izbiro in seveda sem si takoj naročila rižoto s sezonskimi gobami. Ne vem, kdaj sem nazadnje to jedla, ampak ko sem, je bilo zelo dobro. Rižota je bila res odlična in v senci, ki so jo delale bioklimatske pergole, je bilo res vse popolno.

Med iskanjem proste mize sem bioklimatske pergole, skoraj spregledala …

Preberi več